Verfahren zur Stressregulation
NILAS HRV, psychotherapeutische und energetische Verfahren zur Wahrnehmung und Regulation von Stressmustern.
NILAS HRV · Psychotherapeutische Verfahren · Energetische Verfahren
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Was gehört zu dieser Gruppe?
Unter Stressregulation bündeln wir Verfahren, die vegetative Regulation, psychische Belastungsmuster und individuelle Stressreaktionen erfassen oder therapeutisch begleiten.
Die einzelnen Verfahren
NILAS HRV
HRV-basierte Messung und Auswertung vegetativer Regulationsmuster als Grundlage für eine individuelle Einschätzung.
Psychotherapeutische Verfahren
Gesprächs- und prozessorientierte Verfahren zur Bearbeitung psychischer Belastungen und wiederkehrender Muster.
Energetische Verfahren
Ergänzende Verfahren, die wir nach individueller Einschätzung innerhalb unseres regulativen Ansatzes einsetzen.
So läuft die Anwendung ab
Je nach Verfahren steht zunächst eine Messung, ein Gespräch oder eine therapeutische Sitzung im Vordergrund. Ergebnisse und Beobachtungen werden anschließend eingeordnet und das weitere Vorgehen festgelegt.
Wann Verfahren eingesetzt werden können
Die Verfahren können bei anhaltender Belastung, eingeschränkter Erholungsfähigkeit oder auffälligen Stress- und Regulationsmustern ergänzend eingesetzt werden.
Was Patienten häufig wissen möchten
Was misst die HRV?
Die Herzratenvariabilität beschreibt Schwankungen der Zeitabstände zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen und liefert Informationen über autonome Regulation.
Ist jede Stressregulation Psychotherapie?
Nein. In dieser Gruppe stehen unterschiedliche Mess- und Behandlungsverfahren nebeneinander.
Sicherheit & Grenzen
HRV-Messungen und regulative Verfahren können Hinweise auf Belastungs- und Regulationsmuster geben, ersetzen jedoch keine medizinische oder psychiatrische Diagnostik. Ergebnisse werden immer im Zusammenhang mit Beschwerden und Gesamtsituation betrachtet.
Bei akuten psychischen Krisen, Suizidgedanken, psychotischen Symptomen oder deutlicher Verschlechterung ist eine zeitnahe ärztliche beziehungsweise psychiatrische Abklärung erforderlich. Energetische Verfahren verstehen wir ausschließlich als ergänzende Behandlung.
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